Descubre cómo estos ejercicios pueden transformar el dolor en bienestar La trocanteritis, esa afección que puede hacer que incluso los movimientos más simples se sientan como una montaña rusa, es más común de lo que …
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¿Por qué son importantes los ejercicios tras una cirugía de prótesis de rodilla? Después de una cirugía de prótesis de rodilla, el camino hacia la recuperación puede parecer una montaña rusa. Pero aquí está la …
¡Cuidado! Ejercicios que pueden agravar tu artrosis de cadera La artrosis de cadera es una condición dolorosa y limitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien es importante mantenerse activo …